Pripravil: Jan Veleušič, športni in osebni trener, foto: Helena Kermelj
Za pomoč in vprašanja pišite na info@sportnaklinika.si. Za več preverite na Facebook Športna klinika in sportnaklinika.si.
Preberite še: 3 triki za hujšanje, ki jih zagotovo ne poznate!
In poskusite: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice
Novo na Metroplay: "Kar naenkrat se liki začnejo obnašati po svoje" | Tadej Golob o pisanju kriminalk