Rezultat iskanja

Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike
7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Že poznate pravljično jogo za otroke?
Športna trenerka razkriva trike, kako ostati aktivni tudi v pokoju
3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
Kako se brez stresa vrniti nazaj v rutino? (Svetuje športna trenerka)
V 1 minuti lahko poskrbite za dobro počutje kar med delom (ni vam treba niti vstati s stola)
5 načinov, kako tudi v poletnem času maksimalno poskrbeti za zdravje (svetuje športna trenerka)
Prostovoljstvo kot temelj za izvedbo OFEM 2023
Danes je svetovni dan gibanja! Boste nabrali kaj korakov?
Kako se zaljubiti v vadbo? Svetuje športna trenerka Tjaša
Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!
Se kar ne morete rešiti spomladanske utrujenosti? Tu je 2. del nasvetov športne trenerke Tjaše
Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše
Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!
Ni nujno, da boste po kopeli čisti - bodite pozorni na te napake!
Ko se vam ne ljubi telovaditi, si zastavite ta vprašanja