Rezultati iskanja - spalni ritem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

Imate težave s spanjem? Morda je težava v tem, da spite na na napačni strani postelje

Dobro počutje

Imate težave s spanjem? Morda je težava v tem, da spite na na napačni strani postelje

Bine Volčič iskreno spregovoril o temnih plateh gostinstva in množični zlorabi drog

Zanimivosti

Bine Volčič iskreno spregovoril o temnih plateh gostinstva in množični zlorabi drog

To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

Zdravje

To se zgodi, če prenehate z uporabo socialnih omrežij

Teh simptomov, ki kažejo na težave z mehurjem, ne smete prezreti!

Zdravje

Teh simptomov, ki kažejo na težave z mehurjem, ne smete prezreti!

Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"

Dobro počutje

Strokovnjakinja razkriva: "Če kavo pijete v tem delu dneva, boste imeli največ koristi"

Nevroznanstvenica opozarja: "Zjutraj ne bi smeli uporabljati telefonov!"

Zdravje

Nevroznanstvenica opozarja: "Zjutraj ne bi smeli uporabljati telefonov!"

Vam primanjkuje kalija? Na to kažejo simptomi, ki bi jih pripisali drugim zdravstvenim stanjem

Zdravje

Vam primanjkuje kalija? Na to kažejo simptomi, ki bi jih pripisali drugim zdravstvenim stanjem

Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

Prehrana

Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

Jih kdaj opazite pri sebi? To je 7 telesnih zvokov, ki ne obetajo nič dobrega

Zdravje

Jih kdaj opazite pri sebi? To je 7 telesnih zvokov, ki ne obetajo nič dobrega

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?

Zdravje

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Diete

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?

Fitnes

Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?

Prekomeren spanec je lahko pokazatelj teh resnih zdravstvenih težav

Zdravje

Prekomeren spanec je lahko pokazatelj teh resnih zdravstvenih težav

Poznate skandinavsko metodo za dober spanec? Strokovnjaki razkrivajo, zakaj je tako učinkovita

Dobro počutje

Poznate skandinavsko metodo za dober spanec? Strokovnjaki razkrivajo, zakaj je tako učinkovita