Vsaka športna aktivnost zahteva dobro pripravljeno telo. Smučanje ni izjema. Tudi če vsak dan telovadite ali tečete, so potrebne priprave. Le tako boste lahko čisto zares uživali na belih strminah, se izognili utrujenosti, bolečinam in morebitnim poškodbam.

Na Aktivni.si bomo poskrbeli, da boste do konca smučarske sezone dobro pripravljeni. Spremljajte našo novo rubriko, nasvete in video treninge, novičke ter zanimivosti.

None

Video: Elanov smučarski dan za ženske na Krvavcu

Skupaj z nagrajenkami smo na Krvavcu preživeli čudovit Elanov smučarski dan za ženske! 
None

Preprečite od mraza rdeča lica: Tu so 4 nasveti, kako v zimski dneh zaščiti kožo

Tudi med smučanjem nas lahko opeče sonce. Ali pa nas ujameta mraz in sneg, pri čemer najbolj trpi izpostavljena koža. To je običajno obraz. Preverite...

5 namigov za ugodnejšo smučarijo

Sonce se blešči v snegu, sveži zrak nas žgečka po licih – tako lep je lahko smučarski oddih. Če le ne bi bilo dragih smučarskih vozovnic, hotelov, smučarske...

Elan Delight Prime – najlažje smuči na svetu, ki jih ne boste želele sneti

Delight Prime je vsestranska all-mountain smučka, s katero boste porabile manj energije pri smučanju, tako da bodo noge spočite tudi za večerno zabavo.

Najpogostejši izrazi in kratice v smučarski industriji, ki jih je dobro poznati (še preden vstopite v trgovino)

Smučarska industrija je, podobno kot vse druge, v zadnjih letih postala polna najrazličnejših izrazov, kratic in trženjskih besednih zvez, ki...

Imamo nagrajenko, ki bo prejela smuči Elan Delight Supreme!

Akcija Elanov smučarski dan za ženske je za nami in izbrali smo srečno nagrajenko, ki bo prejela smuči Elan Delight Supreme.
None

Elanov smučarski dan za ženske: Znane so nagrajenke, ki se nam bodo pridružile na Krvavcu!

Konec januarja ekipa Elanovih strokovnjakov, aktivni.si in deset srečnih nagrajenk odhajamo na Krvavec, kjer nas...

Elan Delight – narejena za ženske, hočejo jo vsi

In prava radost za vse ljubiteljice smučanja. Enostavno jih boste odnesle do smučišča, še bolj enostavno pa je z njimi rezanje zavojev.

Slovenski filmi o smučanju, ki si jih morate pogledati

Za vse, ki obožujete zasnežene strmine in zimske avanture.
None

Preprečite bolečine v mišicah: 5 odličnih vaj za raztezanje

Pri vsaki vadbi je pomembno, da se pred začetkom dobro ogrejemo z dinamičnimi vajami in ohladimo po koncu. Tudi smučanje ni izjema. Po koncu treninga...

Top nasveti za vse, ki boste prvič zapeli smuči ali desko

Če se prvič podajate na sneg, ne pozabite na nekaj pomembnih stvari. Te bodo poskrbele, da bo vse potekalo tekoče.

Nova sezona, polna priznanj: Elan s svojo inovativnostjo, vrhunskim oblikovanjem in funkcionalnostjo navdušuje svet

Elanovi izdelki so bili tudi pred letošnjo sezono deležni velike mednarodne pozornosti. S svojo inovativnostjo, vrhunskim oblikovanjem, funkcionalnostjo in...

VIDEO: 5 vaj za moč, ki vas bodo pripravile na bele strmine

Ljubitelji smučanja vsako leto komaj čakamo, da zapade prvi sneg. Z veseljem stopimo na smučke in se zapodimo po snežnih strminah. Malo manj pa...

Kateri smučarji so najbolj nerodni, kateri najtežji in iz kje prihajajo smučarji, ki so najbolj organizirani

Zanimiva raziskava – kakšni so, kakšne imajo navade in kakšen vtis pustijo smučarji in deskarji na snegu na smučiščih v Alpah. 

Ibex Tactix: Zložljive smuči, ki jih bodo veseli vsi turni smučarji

Izdelati zložljive smuči in pri tem ne žrtvovati njenih temeljnih lastnosti je veljalo za nemogočo misijo. Do zdaj!

Elan SLX - ultimativna izbira zahtevnih smučarjev, ki prisegajo na popolnost

Brezkompromisni smučarji prisegajo na smuči, ki ponujajo filigransko natančnost, odličen nadzor in delujejo kot energetski spodbujevalnik.

19 nasvetov za vsakega smučarja

Čas za vragolije na smučeh je tu! Zbrali smo nekaj nasvetov, ki jih je vredno upoštevati na belih strminah. 

5 aplikacij, ki bi jih moral preizkusiti vsak ljubitelj smučanja

Predstavljamo 5 najbolj uporabnih aplikacij, prilagojenih smučarskemu turizmu.

Pred zavijanjem po belih strminah v trening vključite te vaje

Da boste brezskrbno uživali na zasneženih hribih, se okrepite in ogrejte z naslednjimi vajami.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri