Strokovnjaki

Strokovnjaki na Aktivni.si

Robert Hönn

Robert Hönn

Robert Hönn, E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher), CYT (Certified Yoga Teacher), je kot učitelj registriran pri svetovni zvezi joge (Yoga Alliance, ZDA). Od leta 2001 je vodil že več kot 4000 ur skupinskih praks joge in več kot 400 individualnih ur joge, ki so bile usmerjene v specifične potrebe posameznikov. Njegove prakse joge so del priprav različnih športnikov (maraton, triatlon, nogomet, odbojka), poslovnežev in igralcev.

Več na http://www.jogado.com/

Vprašajte strokovnjaka
Robert Hönn
7. marec 2014

Vadba doma

Pozdravljeni! Rada bi vodila doma, ampak vse kar imam je joga tepih (oz podlaga) in nekaj motivacije. Vadila bi pa zato, da bi postala malo bolj 'fit' in se znebila odvecne mascobe...

Tema: Vadba in fitnes

Odgovor …
Robert Hönn
24. februar 2014

Motivacija

Lep pozdrav! Glede gibanja imam le en problem: pomanjkanje motivacije! Ko se enkrat pripravim do telesne aktivnosti zelo uživam in ni mi jasno, kako se mi prej ni ljubilo. Pa...

Tema: Motivacija

Odgovor …
Robert Hönn
24. februar 2014

joga,vaje,prehrana

zivjo zanima me(glede na to da sem stara 14 let, vegeterijanka, zelo rada skrbim zase. )kako vaditi jogo in kje naj najdem primerne vaje glede na to da na zalost nimam...

Tema: Joga in meditacija

Odgovor …
8. oktober 2016

Robert Hönn

Joga, pilates

Tehnika, ki pomaga zadržati motivacijo

Motivacija je verjetno največji problem modernega človeka, saj nam možgani ponujajo nešteto alternativ, kaj vse bi lahko...

18. junij 2015

Robert Hönn

Dobro počutje

3 načini dihanja za notranjo umirjenost in energijo

Ste razdraženi? Nimate časa? Zaspani sredi dneva? Brez volje? Dih je temelj dobrega počutja. Predstavljamo 3 preproste...

13. marec 2015

Robert Hönn

Za telo in dušo

Preproste tehnike samoopazovanja

Ko je maksimum naše pozornosti usmerjen v eno točko, en cilj, smo bolj učinkoviti kot takrat, ko nam misli bežijo naokrog...

14. september 2014

Robert Hönn

Joga, pilates

Kako pomembno je samozadovoljstvo pri športu

Neko početje je smiselno le toliko časa, dokler v njem rastemo ali uživamo!

5. november 2013

Robert Hönn

Joga za tekače

Koliko kapacitete se skriva v vaših pljučih?

Kakšno vlogo ima komponenta zraka pri našem rezultatu in kako lahko preprosto telesu ponudite referenčno točko, s katero...

30. avgust 2013

Robert Hönn

Joga za tekače

Video: Kako hitro sprostiti napetosti po teku?

Večina tekačev se zaradi sprostitve seveda ne bo poglabljala v natančnost izvajanja posameznih jogijskih položajev...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri