Strokovnjaki

Strokovnjaki na Aktivni.si

Martina Mihić

Martina Mihić

Izkušena manualna terapevtka z zasebno prakso, ki jo odlikujejo široka strokovna znanja in edinstvena zmožnost kombiniranja različnih terapij, ki so tako popolnoma prilagojene posamezniku in njegovim težavam.

Več na http://sentoria.si/

Vprašajte strokovnjaka
Martina Mihić
24. februar 2014

izboljšanje drže

Pozdravljeni! Zanima me, katere vaje naj izvajam za izboljšanje drže. Držim se sključeno z ramami naprej. Hvala!

Tema: Zdravje

Odgovor …
Martina Mihić
24. februar 2014

Tek po rehabilitaciji - kdaj in kako

Pozdravljeni, pred tremi tedni sem začela s pavzo po dokaj aktivni sezoni teka, ki je pustila posledice: vnetje ahilove tetive na obeh nogah. Kdaj in kako ponovno začeti, sedaj...

Tema: Tek

Odgovor …
Martina Mihić
24. februar 2014

pokanje v kolenih

Pozdravljeni! Približno mesec dni mi pri hoji po stopnicah ali v hrib poka v kolenih. Bolečin pri tem nimam, le pokanje je glasno in nadležno. Zanima me, kako lahko to odpravim...

Tema: Zdravje

Odgovor …
Martina Mihić
20. september 2011

Bolečina v kolenu

Pozdravljeni To poletje sem vztrajno trenirala za Ljubljanski maraton po programu. Žal se mi je pri treningu na razdalji 35 km pojavila bolečina na zunanji spodnji strani levega...

Tema: Tek

Odgovor …
Martina Mihić
5. avgust 2011

Nogomet in manualna terapija

Sem nogometaš in me zanima, kaj mi svetujete pri odpravi bolečin v mednožju (aduktorji, prepone) , ki se pojavijo po napornem treningu.

Tema: Rehabilitacija

Odgovor …
8. januar 2016

Martina Mihić

Nasveti

Vaja za izboljšanje telesne drže

Vam vleče ramena naprej? Poglejmo, katere vaje pomagajo izboljšati držo in zakaj je temu dobro posvetiti več pozornosti.

11. november 2015

Martina Mihić

Preventiva

Kaj vse lahko povzroči kronično bolečino v telesu?

Na nastanek kronične bolečine v telesu vplivajo notranji in zunanji dejavniki. Kateri so? Preverite. 

3. avgust 2015

Martina Mihić

Nasveti

Prikrit vzrok za bolečine pri tekačih

Zavedanje o ustrezni obutvi in primerno zastavljenim treningom je vsekakor dobra preventiva pred nastankom poškodb...

17. januar 2014

Martina Mihić

Vadba

Tekaško koleno - vaje za samopomoč

Tekaško koleno oziroma bolečine v kolenu so najpogostejše težave, nad katerimi se tekači pritožujejo.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri