tocka-feng-fu

Na zatilju se nahaja akupresurna točka Feng Fu, s pritiskom na katero se lahko znebimo marsikatere tegobe. Preverite, kaj se zgodi, če nanjo polagamo kocko ledu

Akupresúra (iz »akupunktura« in »pritisk«) je starodavna umetnost zdravljenja z uporabo prstov, pri kateri pritiskamo na določene točke na telesu, kar naj bi stimuliralo telesne samo-zdravilne sposobnosti. Akupresuro so pred več kot 5.000 leti razvili v Aziji. 

Kaj je Feng Fu?

Točka Feng Fu se nahaja tik pod koncem lasišča na zatilju in je na fotografiji označena z rdečo piko. 

Če nanjo vsak dan zjutraj na tešče in pred spanjem za 20 minut položimo kocko ledunaj bi dosegli naslednje učinke:

  • bolje spimo,

  • izboljšamo razpoloženje,

  • izboljšamo prebavo,

  • olajšamo zobobol, glavobol in bolečine v sklepih,

  • lajšamo srčne in pljučne bolezni,

  • lajšamo težave s ščitnico,

  • lajšamo simptome PMS-ja,

  • pripomoremo k boljšemu mentalnemu zdravju,

  • zmanjšamo celulit,

  • in celo zdravimo prehlad.

V prvih nekaj dneh boste morda v evforičnem stanju, saj metoda povzroči sproščanje endorfinov (hormov sreče) v krvni obtok. Prav tako lahko čutite hlad na koži še približno 40 sekund potem, ko že odstranite kocko, nato pa se bo točka pričela segrevati. 

Nasvet: Kocko ledu ovijte v tanko blago, saj ledu ni dobro postavljati direktno na kožo in samo na eno področje za 10 minut ali več.

Na enem izmed blogov smo zasledili, da so simptomi glavobola izginili že po 15-ih minutah polaganja leda na to točko. Velja poskusiti! Naj še dodamo, da z metodo ne morete pozdraviti bolezni, lahko pa vsaj za krajši čas odpravite bolečino in izboljšate počutje. O resnejših zdravstvenih stanjih se pogovorite z zdravnikom. 

Tu je še nekaj metod, kako se sproprijeti z zgoraj naštetimi težavami: 
Sorodni članki

Metoda, s katero ustavite glavobol v nekaj minutah (brez tablet)

Če se vas poloti glavobol in pri sebi nimate protibolečinske tablete oziroma je ne želite vzeti, si pomagajte z naslednjo metodo, ki glavobol omili ali celo odpravi v nekaj minutah.

Pomoč proti napetosti v zatilju

Poznate ta občutek? Po dolgotrajni vožnji z avtom se komaj še lahko premikate, tako vas bolijo zatilje in ramena. Ali pa imate zjutraj, ko se zbudite, občutek, da boste ob…

Za bistro glavo tuina masaža

To je masaža, ki spada v kitajsko medicinsko masažo in je pomemben del tradicionalne kitajske medicine. Osnova je filozofsko razumevanje življenja in zdravja, kar je razloženo z…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri