None

V&O: Kaj menite o pilatesu - je to samo trening za ženske ali gre za resnično dobro vadbo?

Če se pilatesu posmehujete samo zato, ker se z njim ukvarja veliko žensk, zamujate odličen vadbeni program, ki ga za izboljšanje svojih sposobnosti uporablja veliko vrhunskih športnikov...
None

Video: Franklin metoda 6.del

Vaja za sprostitev ramenskega obroča
None

Video: Franklin metoda 5.del

Vaje za krepitev centralne osi telesa
None

Video: Franklin metoda 4.del

Vaje za krepitev mišic hrbta, ramenskega obroča in rok
None

Video: Joga za lahko noč

Vsi imamo kdaj težave, kako zaspati. Sledeče zaporedje asan je lahko zanimiva alternativa, kako se bomo lažje zazibali v miren spanec.
None

Video: Franklin metoda 3. del

Aktivacija mišic medeničnega dna, vaje za pokončno sedenje
None

Video: Franklin metoda 2. del

Vaje za krepitev ramenskega obroča po franklinovi metodi.
None

Joga v parkih

Že četrto leto zaporedoma bodo v slovenskih parkih brezplačne vadbe joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju, ki jih organizira Zveza joga društev...
None

Harmonizirajte telesni sistem

Franklinova metoda 2. del: Vadbo sestavljajo vaje za večje zavedanje lastnega telesa, kar je predpogoj za optimalno koordinacijo, ki edina zagotavlja zdrav način pridobivanja gibljivosti...
None

Marija Šestak: Zelo mi pomagata pilates in joga

Troskokašica, ki se je pred leti poročila in ostala v Sloveniji, je na nedavnem dvoranskem evropskem prvenstvu v Torinu sebi in naši državi priskakala srebrno kolajno. Kljub...
None

Festival Joga v vsakdanjem življenju

Društvo Joga v vsakdanjem življenju bo 20. obletnico delovanja v Sloveniji zaznamovalo s Festivalom Joga v vsakdanjem življenju, ki bo tudi dobrodelno obarvan.
None

Alya: Poizkusila trening v fitnesu

Priljubljena pevka, ki že nekaj časa prisega na umirjene oblike vadbe, med njimi jo zadnja leta najbolj navdušujeta joga in pilates, se je odločila za obiskovanje fitnes centra...
None

Franklinova metoda

Franklinova metoda je edinstvena sinteza imaginacije, gibanja in izkustvene anatomije. Omogoča skokovit napredek pri izboljšanju telesnega počutja. Povrne ali ustvari lahkotno gibanje...
None

Videovadnica: Prepilates vaje

Pilates se kot edinstveni vadbeni sistem vedno pogosteje razume kot način gibanja, ki omogoča, da se človek začuti, spozna in naredi nekaj zase. Vadba, ki se je razvila v...
None

Video: Pozdrav soncu

Pozdrav soncu (ali surya namaskara) je vaja, starodavna jogijska tehnika, ki aktivira celotno telo in uravnoveša pretok energije po energijskih kanalih. Gre za zaporedje 12...

Kako za svoje telo skrbi televizijska voditeljica Maja Sodja

Maja Sodja, televizijska voditeljica, vedno prekipeva od energije. Kako skrbi za svoje telo in dušo?

Z jogo do večjih športnih uspehov

Joga se je pred več kot 5.000 leti razvila kot izrazito duhovna disciplina, danes pa se jo izvaja bolj osredotočeno na telo kot na druge stvari.
None

VIDEO: Joga v vsakdanjem življenju

V društvu Joga v vsakdanjem življenju pravijo, da se redno ukvarjanje z jogo med drugim pozna pri izboljšani prekrvavitvi...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri