Izgubite kilograme z jogo: 6 položajev za lepo oblikovano telo

12. 5. 2017
Deli

Ste se tudi vi odločili, da to poletje presenetite z isklesano postavo, vendar se vam je pri hujšanju zataknilo? Poleg zdrave prehrane vam na pomoč lahko priskoči tudi joga. Preizkusite 6 položajev za lepo oblikovano telo. 

1 / 6
Profimedia

Navzdol obrnjen pes

Postavite se na roke in noge.
Iztegnite jih in potisnite zadnjico navzgor.
Hrbet naj bo vzravnan.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: "Življenje nam prek izzivov želi nekaj povedati" | Dejan in Tamara - Pot do spremembe