Prehrana - stran 8 - Aktivni.si

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Zdrava prehrana

Ta sestavina v hrani je glavni krivec za debelost: Najdemo jo v živilih, ki jih uživamo vsak dan

Strokovnjak za dolgoživost razkriva, katero živilo bi vsak moral vključiti v svojo prehrano

Prehrana

Strokovnjak za dolgoživost razkriva, katero živilo bi vsak moral vključiti v svojo prehrano

Ta živila vsebujejo veliko JODA - dodajte jih na vaš jedilnik!

Prehrana

Ta živila vsebujejo veliko JODA - dodajte jih na vaš jedilnik!

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Zdrava prehrana

Tega minerala primanjkuje kar 70 % prebivalstva: To je razlog, zakaj bi ga morali dodajati v obliki prehranskih dopolnil (posledice za telo so huje, kot si morda mislite)

Lahko čokolada podaljša življenje? To pravi znanost

Prehrana

Lahko čokolada podaljša življenje? To pravi znanost

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Pri kuhanju s česnom ne počnite TEH napak!

Prehrana

Pri kuhanju s česnom ne počnite TEH napak!

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju

Zdrava prehrana

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem

Prehrana

Kaj počnejo drugače? To so 4 prehranske navade, ki so skupne najdlje živečim ljudem

Nutricionist razkriva, katerih živil sam nikoli ne bi jedel

Prehrana

Nutricionist razkriva, katerih živil sam nikoli ne bi jedel

Strokovnjaki opozarjajo: način, na katerega nas večina kuha riž, je zdravju nevaren

Prehrana

Strokovnjaki opozarjajo: način, na katerega nas večina kuha riž, je zdravju nevaren

Razčistimo: je SLANINA res tako nezdrava?

Prehrana

Razčistimo: je SLANINA res tako nezdrava?

Kaj narediti, če v hladilniku najdete plesen? Sledite tem korakom!

Prehrana

Kaj narediti, če v hladilniku najdete plesen? Sledite tem korakom!

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR

Prehrana

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR

Vam primanjkuje železa? Izogibajte se TEM živilom!

Prehrana

Vam primanjkuje železa? Izogibajte se TEM živilom!

Sploh se ne zavedamo, kako zelo nam lahko pomaga naš najljubši sadež: Uravnava zdravje srca in visok krvni pritisk, kardiologi pa svetujejo njegovo redno uživanaje

Zdrava prehrana

Sploh se ne zavedamo, kako zelo nam lahko pomaga naš najljubši sadež: Uravnava zdravje srca in visok krvni pritisk, kardiologi pa svetujejo njegovo redno uživanaje

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

To se zgodi v vašem telesu, če iz prehrane izločite KRUH

Prehrana

To se zgodi v vašem telesu, če iz prehrane izločite KRUH

Izgubite do 10 kg v kratkem času: S pomočjo te diete Monica Bellucci pri 60. letih ohranja fantastično postavo in mladosten videz

Diete

Izgubite do 10 kg v kratkem času: S pomočjo te diete Monica Bellucci pri 60. letih ohranja fantastično postavo in mladosten videz

Pregrešno slastno: Čokoladna torta iz 3 sestavin, za katero ne boste prižigali pečice

Zdravi recepti

Pregrešno slastno: Čokoladna torta iz 3 sestavin, za katero ne boste prižigali pečice

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti na kuhinjskem pultu (pa jih imate)

Prehrana

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti na kuhinjskem pultu (pa jih imate)

3 zdravi prigrizki, ki vam bodo pomagali shujšati: Dobro vplivajo na srce in pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni

Zdrava prehrana

3 zdravi prigrizki, ki vam bodo pomagali shujšati: Dobro vplivajo na srce in pomagajo pri preprečevanju sladkorne bolezni

Po kateri hrani pogosto najbolj hrepenite? TO razkriva o vašem telesu in celo osebnosti

Prehrana

Po kateri hrani pogosto najbolj hrepenite? TO razkriva o vašem telesu in celo osebnosti

Ga uživate dovolj pogosto? Ta zimska stalnica znižuje holesterol in pomaga pri artritisu, še posebej pa je močna pri hujšanju in želodčnih težavah

Zdrava prehrana

Ga uživate dovolj pogosto? Ta zimska stalnica znižuje holesterol in pomaga pri artritisu, še posebej pa je močna pri hujšanju in želodčnih težavah

Se težko uprete sladkarijam? TO so 4 začimbe, ki učinkovito zavirajo željo po sladkem

Prehrana

Se težko uprete sladkarijam? TO so 4 začimbe, ki učinkovito zavirajo željo po sladkem

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

V TEM je v resnici razlika med rjavimi in belimi jajci

Prehrana

V TEM je v resnici razlika med rjavimi in belimi jajci

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

Prehrana

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje