None

Zakaj bi vsaj enkrat v življenju morali potovati sami

Blizu ali daleč, pomembno je, da se na pot odpravite sami. Zakaj?

To se lahko zgodi, če poletje preživite na prostem

Ne mislimo na to, da odpotujete za nekaj mesecev ali se preselite v divjino, ampak da vsak dan čim več časa preživite zunaj. Bi zmogli?
None

5 življenjskih modrosti, ki jih najdete v nenavadnih knjigah

Knjige ponujajo znanje, besedni zaklad, sprostitev in tudi nekatere življenjske modrosti, ki se skrivajo v delih, kjer jih morda ne bi pričakovali.  

6 namigov, kako vam lahko uspe, da se boste bolj zavedali sedanjih trenutkov

Življenje je tisto, kar se dogaja v tem trenutku. Nekaj povsem jasnega in preprostega – in kljub vsemu zapletenega.

Tedenski izziv: Kako poskrbeti zase, da se boste ves teden počutili dobro v svoji koži?

Naj bo ta teden nekoliko drugačen kot ostali. Sledite spodnjim korakom in se v naslednji teden odpravite samozavestni, srečni in zadovoljni.

Eva Žontar: 5 lastnosti srečnih ljudi

Srečni ljudje so dokazano bolj zdravi in manj dovzetni za različne bolezni, lažje premagujejo stres in so čustveno bolj stabilni. Čeprav se morda na prvi pogled zdi, da nas...

Če imate katero od teh negativnih navad, se je hitro znebite!

Vsi imamo kakšno navado, na katero nismo ravno ponosni. Ko se nanjo navadimo, pozabimo, da nam v resnici škoduje. Preverite, če ste posvojili kakšno s seznama in se je čim...

8 pozitivnih učinkov rožmarina

Rožmarin (R. officinalis) je razširjeno zelišče in zelo verjetno si je (v takšni ali drugačni obliki) svoje mesto že priboril tudi v vaši omarici. Kot zdravilo so ga uporabljali...
None

6 drobnih trikov, kako izboljšati razpoloženje in imeti več veselja do življenja

Vsi si želimo izboljšati razpoloženje in imeti več veselja do življenja. Dobra novica: to sploh ni težko!

To so trenutki, v katerih se zavedate polnosti življenja

Kdaj se zares zavedate, da živite? Kaj vam pospeši srčni utrip in vas napolni z adrenalinom?

Meditirate v naravi? Preberite, zakaj bi morali!

Sledi 5 razlogov, zakaj meditirati (še posebej v naravi). 

Najprej poskrbite zase, da boste lahko skrbeli za druge

Zdravi in polni energije boste brez težav poskrbeli za prijatelje v stiski, priredili družabni večer in gradili odnose z družino. Preverite nekaj majhnih dejanj, s katerimi poskrbite...

Ko ste brezvoljni, obvezno naredite naslednje ...

Če ste te dni precej nerazpoloženi ... No, naj vam zaupamo, niste edini. Muhasti dnevi, utrujenost in tista stara rutina. Zato bomo zdaj naredili naslednje ...

Česa se lahko naučimo od negativnih oseb v naši bližini?

Trudimo se, da bi se obdali z ljudmi, s katerimi lahko rastemo in nas spodbujajo na poti do ciljev. Pa vendar se v bližini znajdejo tudi negativne osebe, ki nas učijo pomembnih lekcij...

Tudi ko gre vse narobe, ostanite hvaležni za to, kar imate

Kadar ne dobimo tega, kar si želimo, ali ko se vse ne izide po naših načrtih, hitro pozabimo na to, kar imamo. Opomnite se na nekaj pomembnih stvari.

Pozitivne posledice vadbe na možgane in osebnost

Tolikokrat poslušamo o vseh fizičnih prednosti vadbe, pozabimo pa omeniti tudi veliko pozitivnih strani, ki jih ima na možgane in našo osebnost. Za spodbudo in opomnik, da...

7-dnevni hygge izziv za srečno življenje

Beseda hygge na kratko pomeni umetnost dobrega življenja po dansko, ki se nanaša prav na vsa področja življenja. Poglejte, kako lahko takšen način življenja usvojite tudi sami.

Namesto na vnos energije raje bodite pozorni na TE številke!

Želite izgubiti odvečne kilograme? Potem ne glejte le na vnos hrane, ampak upoštevajte tudi naslednje.

Živite življenje, kot si želite?

Z leti postajamo modrejši, naberemo izkušnje in spoznamo, da moramo bolj ceniti sebe ter svoje življenje. Ali ste že prišli do tega spoznanja?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri