Nordijska hoja: Kaj je dobro vedeti?

Hoja s palicami je učinkovitejša in zelo dobrodošla, saj se pri nordijski hoji obremenitev razporedi po celotnem telesu. V gibanje je namreč vključenih kar do 90…

Gremo se sprehajat z nordijskimi smučmi

Nordijska hoja na smučeh je primerna za vse. Kako začeti? Za začetek si izposodimo opremo. Kakšno opremo potrebujemo? Palice do višine ramen, smuči za klasično tehniko naj…

Dih-hoja

Dih-hoja je hoja, ki ji dodamo jogijsko dihanje, ter korake uskladimo z različnimi dihalnimi ritmi. Zraven sinhrono tapkamo s prstmi in si v mislih ponavljamo mantro. Vse je med…
Dolina Soče nudi številne zanimive kotičke za pohodnike.

Festival pohodništva v Dolini Soče

V Dolini Soče bo v septembru in oktobru (17.9.- 2.10.), ki veljata za najlepša meseca za pohode, potekal Festival pohodništva. Lepote narave in spomenike preteklosti…

Hoja v hrib - naj slovenska rekreacija

Hoja v gore je seveda tudi odlična priložnost za porabo odvečnih kalorij in izgubljanje nezaželene telesne teže, dodatne prednosti pa so še svež zrak, čudovita narava in prekrasni…

Nova vodnika za potepanja po Sloveniji

V Kekčevih potepanjih Franja Brgleza je zbranih 100 izletov po slovenskih hribih in dolinah, nekaj pa tudi tik za našo severno in zahodno mejo. Popeljejo nas na zanimive vrhove, kraje…

Nordijska hoja

Nordijska hoja je eden izmed najhitreje rastočih in razvijajočih se rekreativnih športov na svetu. To je hoja s posebno oblikovanimi palicami, odlično aerobno vadbo, s katero…

Preizkusite svoje noge!

Od hoje in sprehodov do pohodništva in gorništva

Festival pohodništva v Dolini Soče

V Dolini Soče bo v septembru in oktobru (18.9.- 3.10.), ki veljata za najlepša meseca za pohode, potekal Festival…

Koliko kalorij odnese 1 minuta 'šopinga'?

Znana britanska trgovska veriga z oblačili in obutvijo je opravila raziskavo, ki je pokazala, da povprečna Britanka med sprehajanjem od trgovine do trgovine porabi 385 kalorij…
None

Levstikov pohod v Srcu Slovenije

Pridružite se pohodnikom na tradicionalem Levstikovem pohodu v Srcu Slovenije, ki bo potekal v soboto, 14. novembra.
None

Evropske pešpoti: E7

Evropska pešpot E7 je dolga približno pet tisoč kilometrov. Poteka od Atlantika do južne Madžarske. Gre tudi čez Slovenijo, in sicer od mejnega prehoda Robič na slovensko-…
None

Evropske pešpoti: E6

Po Evropi poteka kar nekaj pešpoti, ki povezujejo več ali manj držav. Popotnikom je tako omogočeno spoznavanje krajev in držav, ki jih te poti prečkajo. Poti so označene in…
None

Slovenska transverzala

Slovenska planinska pot (SPP), znana tudi kot slovenska transverzala, poteka od Maribora do Ankarana. Celotna pot je označena s Knafeljčevo belo-rdečo markacijo, kateri je…
None

Video: Aktivni drugič na Ciprniku

Pohod 'aktivnih' na Ciprnik je uspel tudi v drugo. Čeprav smo se v soboto zjutraj na zbirnem mestu v Kranjski Gori negotovo ozirali v nebo, prekrito s temnimi oblaki, in ugibali…
None

Video: Vzpon na severno Triglavsko steno

V slovenske gore se vsako leto odpravi veliko Slovencev, ki pa žal velikokrat brezglavo plezajo po neobljudenih smereh, se v gore odpravijo nepripravljeni, neprimerno opremljeni, brez…
None

Prebudite šerpo v sebi

Na tržišču je nova ECCO® športna obutev iz jakovega usnja, ki omogoča udobno gibanje celo na 3000 metrih nadmorske višine v Himalaji.
None

Varno v hribe

Veliko Slovencev se med počitnicami odpravi v domače in tudi tuje planine. A da bodo izleti varni in nepozabni, smo skupaj s strokovnjaki pripravili nekaj preprostih nasvetov.
None

Pazljivo v hribih!

Preden se odpravite na večurni, še posebej pa večdnevni pohod v hribe, preverite, kako bo z vremenom in temperaturami. Pot skrbno načrtujte skupaj s postanki v planinskih kočah. Noči v…
None

Seznam odprtih planinskih koč za poletje 2007

Seznam velja od 19. junija 2007 naprej. Razlaga: ODPRTA = odprta stalno OSNP = odprta sobote, nedelje in praznike

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri