None

Jagnječji file z brokolijem in bučo

Za 1 osebo potrebujete: 125 g jagnječjega fileja, sol, poper, 1 čajne žličke timijana, 1 čajno žličko maščobe za peko, 1 steblo mlade čebule, 50 g rumene paprika, 1 čajno…
None

Vanilijeva skuta z mangom

Za 1 osebo potrebujete: 1/4 stroka vanilije, 1/2 zrelega manga, 1 čajno žličko limoninega soka, 1 čajno žličko medu, 2 žlici mleka, 100 g posnete skute, nekaj…
None

Pica na kruhu s paradižnikom

Sestavine za eno osebo: rezina črnega kruha, 1/2 žličke olivnega olja, 2 češnjeva paradižnika, sol, poper, 1/2 rdeče paprika, nekaj vejic rukole, žlička kisle…
None

Misli s sirotko in lanenimi semeni

Sestavine za 1 osebo: 125 g jabolk, 4 žlice jabolčnega soka, 1 žlica limoninega soka, 1 žlica rozin, 1 žlico medu, 1 žlica jedilnega škroba, 40 g polnozrnatih mislijev, 100 g…
None

Medaljoni z mešano zelenjavo

Za 1 osebo potrebujete: 80 g stročjega graha (ali fižola), 80 g stebelne zelene, 80 g majhnih korenčkov, sol, 1 paradižnik, 50 g šampinjonov, 1 čajno žličko masla, 1/4…
None

Kruhki s skuto in paradižnikom

Sestavine za 1 osebo: 2 rezini polnozrnatega kruha s sezamom (50 g), 50 g skute (30 % mašč. ), sol, poper, 1 paradižnik, 1 žlica olivnega olja, rukola.
None

Paprika s fižolom

Sestavine za eno osebo: 180 g fižola (v pločevinki), 350 g rdeče, rumene in zelene paprika, 2 paradižnika, 4 črne olive, čebula 4 vejice peteršilja, 2 žlici kisa, sol, poper…
None

Paradižnikov sok z artičokami

Sestavine za eno osebo: 1, 5 dcl paradižnikovega soka, 1 dcl artičokinega soka, merica Enemona, poper, sol z zeleno, 3 hrustljavi kruhki (npr. Wasa).
None

Pomarančni sok s hruškami

Za 1 osebo potrebujete: 150 ml pomarančnega soka iz sirotke, 100 g lahkega jogurta z okusom hruške, 2 žlički 'BMI 23' (izdelek na bazi celuloze, naprodaj v lekarnah), 2…
None

Eksotično sadje v grenivki

Sestavine za eno osebo: žlička mandeljnovih lističev, 40 g mangovega mesa, 1/4 pomaranče, posušen datelj, 1/4 marakuje, 1/2 rožnate grenivke, 2 perujski…
None

Kupite enkrat, jejte ves teden

Pripravite si 10 preprostih in okusnih jedi.
None

Eksplozivno zdrav

Ta skromna enoletna rastlina ima v pravljicah čudežno moč, saj eno samo zrnce zraste visoko v nebo. Spomladi je s prekrasnimi cvetovi prava paša za oči, toda bistvo je skrito…
None

Šestminutni obroki za šesterčke

Načrt za raven (in poln) trebuh
None

S pijačo nad mačka

Jutro po veselem praznovanju ni pogosto nič kaj zabavno, zlasti če vam brni v glavi kot v litijski tkalnici. Toda s temi štirimi pijačami boste ukrotili še tako hudega tigra.
None

Poželjivo lačni

Razkrinkamo vam recepte za zajtrke, ob katerih ste lahko brez skrbi, da bi vam pobegnila iz postelje.
None

Vitkejša kulinarika

7 lahkih jedi z vsega sveta.

Zares dobro, zares hitro

Če imate samo 15 minut časa, si lahko pripravite zdrav, polnovreden obrok.

Slastno zapečeno

Nekaterih pripomoČkov za Žar nujno ne pštrebujete. Preživeli boste tudi brez azbestne rokavice in elektromotorja za obračanje vola. Drugi so nujni, na primer žar in meso, ki…
None

Zmešajte koktajl pred prehladom

Dedci pohajkujejo po barih zaradi različnih razlogov. Nekateri si iščejo nove družice, nemara žene, drugi zahajajo tja, da bi pred njimi pobegnili. Bari so odlična priložnost za…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri